+Google Россия дает очень плохие советы. Не надо делать хитровымудренные пароли, их невозможно запомнить. Не надо их менять каждый месяц, в результате получатся небольшие вариации одного и того же, а это легко подобрать.

Особенно обидно, потому что у гугла есть довольно неплохой менеджер паролей Google Smart Lock/Autogenerated passwords in Chrome. Ну и сторонние сервисы типа LastPass, которые генерят длинные случайные уникальные пароли для каждого сервиса и сами их запоминают. Это намного безопаснее, чем пытаться сделать такое самостоятельно.